INTERNATIONAL AEROBIC & FITNESS ASSOCIATION

GROUP & PERSONAL

TRAINING

GROUP & PERSONAL TRAINING

Η ανάγκη της εποχής για έγκυρη, ασφαλή και αποτελεσματική εκγύμναση των ασκούμενων στο χώρο των Γυμναστηρίων, μας οδήγησε στη δημιουργία του I.A.F.A. Weight & Personal Training Certification. Το τμήμα του I.A.F.A. Group & Personal Training Certification λειτουργεί με τρείς κύκλους σπουδών ανά έτος (χειμερινό, εαρινό & καλοκαιρινό) από το 1996 μέχρι και σήμερα!

Το I.A.F.A. Weight & Personal Training Certification είναι η εκπαιδευτική πρόταση για όσους θέλουν να ειδικευτούν στην προπόνηση με βάρη και στην προσωπική προπόνηση, με διεθνή αναγνώριση σε σχεδόν 80 χώρες !

Η εκπαίδευση είναι κλιμακούμενη (από τις βασικές στις εξειδικευμένες γνώσεις) και βασίζεται σε “σενάρια πραγματικών καταστάσεων”. Δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην θεωρητική κατάρτιση (με σκοπό την απόκτηση γνώσεων για την αντιμετώπιση των ιδιαίτερων προβλημάτων των ασκούμενων) και στο συνδυασμό των πρακτικών λύσεων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε κάθε εξατομικευμένη περίπτωση.

Διδάσκονται μεταξύ των άλλων

- Ανατομία
- Κινησιολογία
- Φυσιολογία
- Εργοφυσιολογία
- Προπονητική (με και χωρίς αντιστάσεις)
- Σχεδιασμός προγραμμάτων προπόνησης & διατροφής

Οι σπουδαστές αξιολογούνται με ατομικές εργασίες πάνω στα διδασκόμενα μαθήματα, με γραπτές προόδους κατά τη διάρκεια της εκπαιδευτικής διαδικασίας, καθώς και με παρουσιάσεις συγκεκριμένων θεμάτων.

Σε κάθε σπουδαστή παρέχονται:
- Δύο πρωτότυπα εκπαιδευτικά βιβλία.
- Σημειώσεις των διδασκόντων για κάθε διδασκόμενο μάθημα.
- Δωρεάν ενισχυτική διδασκαλία.
- Πρακτική εξάσκηση σε πραγματικές συνθήκες γυμναστηρίου.
- Έκπτωση 15% για οποιαδήποτε συμμετοχή του σε σεμινάρια & σπουδές σε άλλα τμήματα.

Τα μαθήματα είναι ταχύρρυθμης εκπαίδευσης και έχουν διάρκεια τριών μηνών (10 Σ/Κ).

Το πρόγραμμα σπουδών είναι χωρισμένο σε 3 ενότητες:

1η ΕΝΟΤΗΤΑ

Συνέντευξη & τεστ αξιολόγησης για υγιείς ανθρώπους, εφήβους & Τρίτη ηλικία.
Προπονητικά συστήματα & μέθοδοι διδασκαλίας.
Σχεδιασμός προγραμμάτων και σημεία ελέγχου αυτών.

2η ΕΝΟΤΗΤΑ

Medical Training – Αντιμετώπιση μυοσκελετικών προβλημάτων και παθήσεων ασκουμένου.

3η ΕΝΟΤΗΤΑ

Functional Training – Λειτουργική προπόνηση & Εναλλακτικές μορφές άσκησης.
Κυκλική – Διαλειμματική Προπόνηση – Suspension & Balance Training.
TRX – BOSU – KETTLE BELL – POWER BAGS κ.λ.π.

...

ΠΟΥ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ

Η σχολή απευθύνεται σε φοιτητές και αποφοίτους ΤΕΦΑΑ, σε φυσικοθεραπευτές, αθλητές, σε όσους θέλουν να ασχοληθούν ή ασχολούνται ήδη με τη γυμναστική με αντιστάσεις (ελεύθερα βάρη, συμβατικά και ηλεκτρονικά όργανα) και φυσικά σε όλους εκείνους που θέλουν να κάνουν το χόμπι τους επάγγελμα.

Δικαιολογητικά εγγραφής:
1/ Δύο φωτογραφίες
2/ Μία φωτοτυπία ταυτότητας ή διαβατηρίου
3/ Μία φωτοτυπία αποδεικτικού επιπέδου γραμματικών γνώσεων
4/ Ιατρική βεβαίωση από Παθολόγο ή Καρδιολόγο που να αναγράφει ότι «…είναι υγιής και μπορεί να ασκηθεί»

ΕΝΑΡΞΗ
ΛΗΞΗ

11 Νοεμβρίου 2023
18 Φεβρουαρίου 2024

Μέρες: Σ/Κ
Σάββατο: 13.30-17.30
Κυριακή: 13.30-17.30
Διάρκεια: 10 Εβδομάδες
Σύνολο ωρών εκπαίδευσης: 100

30 Μαρτίου 2024
16 Ιουνίου 2024

Μέρες: Σ/Κ
Σάββατο: 13.30-17.30
Κυριακή: 13.30-17.30
Διάρκεια: 10 Εβδομάδες
Σύνολο ωρών εκπαίδευσης: 100

Courses

Workshops

ΕΓΓΡΑΦΗ

Εγγραφείτε στο τμήμα συμπληρώνοντας σωστά τα στοιχεία που ακολουθούν. Με την παραλαβή του μηνύματος ο υπεύθυνος του τμήματος θα επικοινωνήσει μαζί σας.

ΑΝΤΡΑΣ ΓΥΝΑΙΚΑ

ΕΓΓΡΑΦΗ

I.A.F.A. CALENDAR

ΧΡΟΝΟΛΟΓΙΟ ΕΚΠAΙΔΕΥΤΙΚΗΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ 2020-2021

All COURSES WORKSHOPS

CPR-AED

06 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2021 point

INTERNATIONAL AEROBIC & FITNESS ASSOCIATION

GROUP & PERSONAL

TRAINING