Τα τμήματα & τα εργαστήρια του I.A.F.A. College απευθύνονται είτε σε άτομα χωρίς προηγούμενη εμπειρία είτε σε ήδη επαγγελματίες. Πιο συγκεκριμένα:

• Τα τμήματα Aerobics Prime School (αερόμπικ) και Weight & Personal Training School (βάρη και προσωπική προπόνηση) απευθύνονται σε γυναίκες και άνδρες χωρίς προηγούμενη εμπειρία ή γνώσεις πάνω στη γυμναστική, που θέλουν να σπουδάσουν κάποια από τις προαναφερόμενες ειδικότητες και, αποκτώντας την ανάλογη πιστοποίηση και ειδικότητα, να σταδιοδρομήσουν ως επαγγελματίες στο χώρο του Fitness.

• Τα τμήματα Aerobics Challenge (αερόμπικ προχωρημένου επιπέδου), Movement Studio (χορός και χορογραφημένα μαθήματα), Yoga (στάσεις, τεχνικές και διδασκαλία yoga), τα εργαστήρια (courses) Group Fitness Strength Special (εκπαίδευση στην προπόνηση ενδυνάμωσης στην αίθουσα του αερόμπικ), Body Bikin Pro Diploma (εκπαίδευση πάνω στην ποδηλασία κλειστών χώρων), Pilates (ασκήσεις, τεχνικές, μεθοδολογία και διδασκαλία Pilates), Tae-Bo Courses (συνδυασμός Tae-bo και Aerobics) και Vibration Training (προπόνηση ολοσωματικής δόνησης σε ειδικά μηχανήματα), καθώς και το A.F.A.A. Group Exercise Certification (πιστοποίηση επαγγελματικών γνώσεων) απευθύνονται σε άτομα με εμπειρία στη γυμναστική και τουλάχιστον βασικό επίπεδο γνώσεων, αλλά και στους ήδη επαγγελματίες του Fitness, που χρειάζονται να βελτιώσουν, να πιστοποιήσουν ή να εξειδικεύσουν τις γνώσεις τους.

• Το Emergency First Response (εκπαίδευση στις πρώτες βοήθειες) και τα μαθήματα
e-Learning του Fitness Trainer (προπονητής Fitness) και Nutri Specialist (εκπαίδευση στην διατροφολογία) απευθύνονται σε ΟΛΟΥΣ, γυμναστές, απλούς ασκούμενους αλλά και σε κάθε ενδιαφερόμενο.